為什麼喝茶會睡不著 Jan 18, 23 • 女兒不懂茶 我們喝茶的感受來自澀、苦、甜的滋味變化其中苦的成分來自茶葉中的咖啡因咖啡因屬於茶樹的#次級代謝物也就是茶樹對應生存環境中遇到逆境所產生的因應物質因為這些物質對於茶樹有保護的功能因此咖啡因分別分佈在茶芽、茶葉、茶梗的濃度皆不同【貼心小叮嚀】如果喝茶容易淺眠的朋友可以嘗試發酵度較重的茶例如紅烏龍茶或是紅茶咖啡因成分相對會比較少唷! Facebook Pinterest LINE ← 上一頁 下一頁 →